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百变吃法
时间:2009/5/27 0:00来源:
枇杷蜜


  属稀有蜜种,是由勤劳的蜜蜂采集开花的枇杷花蜜,经酿造而成。甘甜上口,堪称蜜中佳品。

  蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。患有高血压的老人,每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的,因为蜜中的钾进入人体后有排钠的作用,可维持血中电解质平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者,蜂蜜是良好的营养品,能增强体质。此外,还可直接用蜂蜜外敷或涂抹来治疗刀伤、创伤和烧烫伤、冻疮。蜂蜜还是一种天然的美容佳品,作为润肤剂经常外擦,对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用,可促进细胞新生,增强皮肤的新陈代谢能力。

  蜂蜜在治疗方面有以下功效

  ①润肠通便。用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。

  ②润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽,食用蜂蜜有效。

  ③解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒,治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多,临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。

  ④众中益气。用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。

  ⑤调和诸药,提高药性。蜂蜜性平,味甘(甜),常作引药用。

 在东山、西山、光福的景区点附近路旁都有销售,价格10元左右一瓶。





枇杷花茶

制作:采摘350克枇杷花,经挑选、去梗,再放入烘箱,在150℃温度下,烘8分钟烘干,即可泡茶饮用。

功能:主治肺热喘咳、胃热呕吐、烦热口渴,有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健功效,是伤风感冒、咳嗽痰多患者的理想选择。

在东山、西山、光福的景区点及路旁可以买到当地果农做好的枇杷花干,价格可以和老板面谈,一般几块钱就可以买上一包枇杷花茶了。


豆蓉酿枇杷


主料:红豆沙(100克) 枇杷(150克) 松子仁(250克) 樱桃(10克)

调料:猪油(板油)(50克) 白砂糖(100克) 糖桂花(5克) 淀粉(玉米)(25克)

制作工艺:

  1. 将枇杷顶端削去,剥去皮,挖去核和内膜,口朝上放入盘中;

  2. 将猪板油丁和甜豆沙放同一碗中拌和,分别酿入枇杷内;

  3. 将几颗樱桃切成末备用;

  4. 每只枇杷口的周围,插上松子仁5粒,中间撒一些樱桃末,做成梅花形;

  5. 上笼用旺火蒸约15分钟取出,整齐摆入另一只盘内.

  6. 将锅置旺火上,舀入清水约150克,加白糖、糖桂花烧沸;

  7. 用湿淀粉勾芡,浇在酿枇杷上即成。

食谱营养:

  红豆沙:含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、锌等营养元素,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。豆沙含有较多的淀粉,一次吃得过多会导致腹胀。

  枇杷:枇杷营养丰富,果肉中含蛋白质,脂肪,碳水化合物,粗纤维,钙、磷、铁,胡萝卜素等营养元素。枇杷能镇咳祛痰,治疗各种咳嗽;果实和叶有抑制流感病毒的作用,可以预防四时感冒;富含的多种营养素,能够有效补充机体营养成分,提高机体抗病能力。但是多食枇杷易助湿生痰,所以,脾虚泄泻者忌食。

  松子仁:松子中含有丰富蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、钾、钙、镁、锰等营养元素,能给机体组织提供丰富的营养物质,有软化血管、延缓衰老、预防心血管疾病、润肠通便等作用,也是女士们润肤美容的理想食物。

  樱桃:樱桃含有维生素A、C、E、P,钙、铁、磷等矿物质,胡萝卜素,叶酸,蛋白质,糖等。樱桃的含铁量特别高,维生素A含量也很高,常食樱桃可促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿的功效。常食樱桃可以美白,对头发也有健美功效。樱桃性温热,热性病及虚热咳嗽者要忌食。

  食谱相克:红豆忌与米同煮,食之发口疮;不宜与羊肉同食,红豆与羊肚相克:同食会引起中毒;鲤鱼与红豆相克;枇杷与小麦同食易生痰;樱桃忌与生葱同时食用。



枇杷膏


做法一:鲜枇杷<?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" />1500克,去皮核,榨汁。枇杷叶75克 ,枇杷核 150克 (打碎)包煎取汁。两汁混和,加冰糖 100克 ,用文火熬膏,每次1匙,每日3次。此乃古方“枇杷膏”。

功能:清热宁咳,清肺润喉,解渴和胃。适用于肺热肺痿,咳嗽咯血。

若枇杷叶子缺货的话,也仍可以制作,对于降气化痰的功效会有所影响,但仍然有治肺热喘咳、胃热呕吐、烦热口渴的功效。


做法二:

原料:枇杷肉500克,冰糖600克。

制法:将冰糖入沸水中煮熬至化,加入枇杷肉继续煮至浓稠的膏状即成。

效果较之做法一稍差,可用来滋养、保健之用。



枇杷粥


原料:枇杷肉250克,粳米50克,冰糖适量。

制法:以水煮冰糖,随后放入淘干净的粳米,煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉,加煮10分钟即成。

也具有清热宁咳,清肺润喉,解渴和胃的作用。


冰糖枇杷


主料:枇杷1000克

辅料:樱桃15克,豌豆25克

调料:冰糖250克

冰糖枇杷的特色:色彩金黄,香甜可口,还有滋润养颜的功效。

做法:

1.枇杷剥去外皮,除去核和内筋,放入清水内浸泡(以免变色)后捞出,再放入开水锅内氽过,然后用冷水漂上。

2.食用时,在一净锅中放1000克水,并下入冰糖烧开溶化后过罗筛,将锅子洗净,倒入糖水和枇杷,烧开再装入汤盅内或用10个小碗装,撒入红樱桃和青豆即成。