| 5月18日，我市最低气温为18.4℃，最高气温为26.7℃，东南风吹拂，人体感觉非常舒适。市气象台的专家表示，今天白天全市多云转阴，夜里到明天将有一次降雨过程。总体来看，我市近期以过程性天气为主，气温也不会大起大落。 进入夏天后，许多人都怕出汗，气温稍微高一点就待在空调环境中。其实，汗腺是人体的“天然空调器”，人体通过出汗可以散发大量的热量，从而达到调节体温的作用，同时也排出部分代谢废物。所以，正常出汗是健康的表现，夏天过分贪凉而拒绝出汗的做法并不可取。 值得注意的是，由于夏季炎热而出汗多，体内丢失的水分比较多，人的脾胃消化功能较差，所以在饮食方面可适当多进稀食。 来源：苏州日报 |
