| 随着北方弱冷空气扩散南下影响我市，这两天苏州上空云系较多。日前飙升上去的气温也有了明显的回落。现在正值初夏时节，寒湿气还未完全散去，夏季的阳气上升还夹杂着返春的寒气。这时与朋友聚会畅饮，或野炊、烧烤时要慎选啤酒，因为虽然几乎所有的酒类都是温性，但啤酒却带寒性。所以，在这个季节，啤酒不应是聚会首选，白酒和红酒才是最佳助兴之物。从中医角度解释，初夏时节的特点是：阳气升发、多风多雨、夹湿寒，所以在起居上最好早睡早起，早起吸收阳气，早睡收藏阳气。如需外出运动，也要选择太阳出来时再运动，雾天容易导致寒湿侵袭。在饮食上，过夜的生冷海鲜不宜食用，因为生冷且过夜的海鲜，容易生长引起呼吸道、腹泻疾病的沙门氏菌。即使煮熟了、细菌死后但毒素仍然存在。天气一热，很多人就喜欢喝啤酒，如果聚会中非要喝酒，最好还是选择白酒和红酒，当然也不宜多喝，同时要慎喝啤酒，特别是冰啤酒，会对肠道产生刺激作用。 来源：苏州日报 |
